キャパシタージャパンとは
キャパシタージャパンは、
国際組織 Capacitar International とつながる
日本チームとして、
こころとからだのセルフケア
「キャパシター」を伝える活動を行っています。
キャパシターとは
キャパシターは、
特別な道具や専門的な知識を必要とせず、
誰でも日常の中で取り入れられる
シンプルなこころとからだのセルフケアです。
活動紹介
定期的な練習会や体験会をはじめ、
地域・学校・医療機関・企業での講習、
被災地や社会的危機における
こころのケア支援など、
さまざまな形で活動を行っています。
研修
自治体、医療機関、企業など、
さまざまな現場に向けた
研修・講習も行っています。
こころとからだのセルフケアを基盤とした、
無理のない参加型のプログラムです。
イベント・お知らせ
開催情報や最新のお知らせは、
ブログで随時ご案内しています。
寄付のお願い
活動を継続するため、
寄付という形でのご支援も受け付けています。
キャパシターは、医療行為や治療、診断を目的としたものではありません。
宗教や特定の思想に基づくものではなく、心身のセルフケアとして、
参加者一人ひとりが自分のペースで選び、実践できる方法です。